День -14.
Инсайты: не придумалось за сегодня.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
02:00
2. Сегодня я встала...
12:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все : )
Салат из огурчиков и помидорок
Мёд
Семечки с помидоркой
Кусочек тортика
Ещё кучу всего
4. Что я сегодня носила в течение дня?
С утра - белая туника
Потом - футболка и юбки в пол
5. Что я сегодня сделала для себя?
Маску
Скачала книжуличек на почитать
Контрастный душ
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю авторов фанфиков!
Благодарю Мурзилку за вишенку.
Благодарю обаа-сан просто так!
Благодарю Богов за домашний день!
Мои цели
1. Купить ноутбук Apple
ничего
2. Стать красивее и женственнее
масочка
3. Выглядеть каждый день красиво с самого утра (FlyLady)
ничего
4. Освоить 20 сыроедных блюд
ничего
5. Наладить отношения с отцом, Тамарой
ничего
Соблюдала режим?
Сон - нет
Контр. душ - да
Маска - да
Вода - нет
Еда - нет
Чистка - нет
Фитнес - нет
Энергетика - нет
Глаза - нет