День -5.
Инсайты:
И не случилс вчера Марафон! ((( Опять отодвинулся. Ну да ладно! Как раз есть еще время прийти в себя.
Решила сходить все-таки к зубному. И вырвать нафиг эту пломбу! Она мне надоела! Из-за нее все зубные и головные боли! Я, конечно, противница всего медицинского, но так и быть. После зубов буду голодать по Марве, что-ле... Давно собираюсь, надо это опять сделать!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
12:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все : )
Мандаринки
Бананы
Мёд
Семечки
Мандаринки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
топ с юбкой в пол + теплая кофта сверху (холодно)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Отменила нафиг Настю!
Решила, что пойду к стоматологу.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6, скучно
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю за веселые фильмы.
Благодарю за милый день.
Благодарю за солнышко с утра ^^
Мои цели
1. Купить ноутбук Apple
ничего
2. Стать красивее и женственнее
ничего
3. Выглядеть каждый день красиво с самого утра (FlyLady)
да
4. Освоить 20 сыроедных блюд
ничего
5. Наладить отношения с отцом, Тамарой
ничего
Соблюдала режим?
Сон - нет
Контр. душ - нет
Маска - нет
Вода - нет
Еда - да
Чистка - нет
Фитнес - нет
Энергетика - нет
Глаза - нет
Марафон Женственности 21.01.14. -5 день
mnogozeleni
| вторник, 21 января 2014