Сегодняшние приятки 28.11

четверг, 28 ноября 2013

23:27

1. Из приятного: я проснулась!^^
2. Составила ооочень приблизительный график своего фитнеса. Но составила ведь!
3. Увидела, прочитала и решила попробовать воплотить в жизнь правила Флай Леди.
4. Шарики под потолком до сих пор вдохновляют и радуют!
5. Надела сегодня другое платьишко. Из Таиланда. Летнее, легкое, воздушное...
6. Помогала Мурзилке готовить борщ (сыроедческий, разумеется). Снимаем пробу - жидковато и сладковато. Но ничего, опыт ведь :eat:

7. Читала у Оли Валяевой несколько раз про письмо родителям. Интересно, что это? Может, это будет у меня в 3-ем Марафоне? Эх, Марафон-Марафон, когда же ты...?
8. Скоро у нас с Мурзилкой будет год сыроедения. Скоро - это 16 декабря. Т.к я в этот день буду еще чиститься по Марве, поэтому я не смогу есть. А ей хочу в подарок купить манго. Вот думаю...
9. У меня бумажном списке дел была обнаружена строка Освоить одно новое блюдо. Сегодня мы делали борщ, а на завтра я хочу рис сделать из цуккини. И вычеркну. После чистки, не к спеху ведь.
10. Прочла у Валяевой про прививки. Я с ней согласна на все 200%. У меня были прививки, школьникам их делают, но я-то от рождения просто супер-здоровый человечек, а другие? Мой ребенок ни за что не получит ни одной!
11. Решила я тут от Зеланда отдохнуть, взяла почитать Звездную Елену "Приключения ведьмочки. Мой личный враг". Теперь оторваться не могу. Чувствую, не дочитаю до конца - спать не лягу. Там всего 400 страничек, половину я уже проглотила за пару часов. Осталось, всего-то... : ) Пойду читать)))

Благодарности

Основные правила системы FLY-lady: как успевать делать домашние дела за 15 минут?Основные правила системы FLY-lady: как успевать делать домашние дела за 15 минут?
1. Внешность. Утром вы обязательно должны привести себя в ухоженный вид, даже если не были запланированы визиты и поездки: макияж, прическа, красивая и одновременно удобная одежда, обувь на шнуровке. Последний пункт необходим для ощущения подтянутости и собранности.
2. Уголок порядка. Марла Силли предлагает сперва навести идеальный порядок в одном месте вашего дома. Когда оно будет резко выделяться из остального хаоса, руки сами будут чесаться привести в должный вид и все остальное. Автор предлагает начать с кухонной раковины.
3. Рутина дня. Так госпожа Силли называет те действия, которые необходимо выполнять каждый день: привести себя в порядок утром, вымыть посуду, выбросить мусор, приготовить одежду на следующий день, устроить себе получасовой перерыв в пенной ванне…
4. Хлам – на вынос! Ради обретения уюта в доме придется вычленить лишнее и беспощадно избавиться от него. Пройдитесь по всему дому и выбросьте 27 ненужных вещей (число пришло из учения фен-шуй). Например, подарки, которые не пришлись вам по душе, косметику, которую купили непонятно по какой причине и так и не пользуетесь ею, платья, ставшие не по размеру или просто вышедшие из моды, но зачем-то все еще бережно хранимые… Повторяйте такую процедуру ежемесячно.
5. Не покупайте новое, не избавившись от старого. Это и поможет расчистить шкафы, и сэкономит деньги, которые, кстати, лучше использовать на покупку специальных емкостей и приспособлений для хранения всего, что потребуется.
6. Погасите «горячие точки». Это такие домашние бермудские треугольники, где две положенные вещички тут же превращаются в гору непонятно чего. Например, это может быть полочка в прихожей и прикроватная тумбочка. Уделяйте две минуты в день для их уборки.
7. Зонирование. Делим всю квартиру на несколько зон для уборки: на этой неделе вы тщательно убираете в детской, на следующей – в ванной и прихожей. Силли рекомендует завести таймер, и прекращать убирать, как только он подаст сигнал, – сколько успели, столько и хорошо. Если все же хочется продолжить, то лучше переместитесь вместе с таймером в другую комнату. По истечении 45 минут в любом случае устройте себе перерыв такой же длительности.
8. Всегда и сразу убирайте за собой. Ведь проще помыть посуду или протереть кафель на кухне, пока еда и брызги масла еще не засохли. Однако мы так любим отдыхать и щадить себя, что почти всегда откладываем эту ерунду на потом, и, в результате, запускаем собственное жилище до состояния свинарника.
9. Если бы я была риэлтором. Марла Силли предлагает нам представить себе, что мы – риэлторы, которые пришли в чужую квартиру, выставленную на продажу. Задача риэлтора – подсказать ее владельцу, что нужно сделать, чтобы она выглядела еще лучше и сразу цепляла потенциальных покупателей. Покрасить стены, заменить окна, купить торшер в гостиную. Постепенно воплощайте эти «советы» в жизнь!
10. Балуйте себя. И это не менее важный закон для FLY-Lady: если у вас плохое самочувствие или настроение, то забудьте об уборке. Займитесь собой, пейте побольше чистой воды и любимых травяных чаев с медом, читайте душевные книги, встречайтесь с подругами.