День -3.

Инсайты:
:star: Все-таки у меня есть друзья, которые помнят о моем дне рождении, вне зависимости от надписи ВКонтакте!

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
3:30

2. Сегодня я встала...
10:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все : )
Салат из огурцов и помидорок
Оливье сыроедное
паста
салат из брокколи
коктейль из тыквы
Семечки
Торт

4. Что я сегодня носила в течение дня?
топ с юбкой
джинсы с кофтой

5. Что я сегодня сделала для себя?
:heart: Был День приятностей, т.к. это был мой день рождения!

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9 (было бы 10, если бы голова с зубом не болели)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю за день рождение! Мне все понравилось!
Благодарю Мурзилку и обаа-сан за цветы! Они шикарны!
Благодарю Вселенную заранее за исполнение моего желания! Спасибо!
Благодарю всех кто меня сегодня поздравил!


Мои цели
1. Купить ноутбук Apple
Мурзилка предложила его мне в качестве подарка на др. Я отказалась, т.к. хочу накопить на него сама.
2. Стать красивее и женственнее
ничего
3. Выглядеть каждый день красиво с самого утра (FlyLady)
Да
4. Освоить 20 сыроедных блюд
ничего
5. Наладить отношения с отцом, Тамарой
немного с ними пообщалась

Соблюдала режим?
Сон - нет
Контр. душ - нет
Маска - нет
Вода - нет
Еда - да
Чистка - нет
Фитнес - нет
Энергетика - нет
Глаза - нет



@темы: Благодарности, @Greenhouse of pictures, #Марафон Женственности