ОТЧЕТ: День 4!
30/01/2014 22:51
"Инсайты"
У мамы была интересная мысль съездить за юбками. Мы ее думаем. Потому что мой давний инсайт - это то, что в юбках действительно теплее, чем в колготках и джинсах. Насчет улицы точно не знаю, но дома это правило действует. Одев две, даже не очень теплые юбки, чувствуешь себя значительно теплее, нежели в джинсах и колготках. Ну это так, давний инсайт уже.
А вообще сегодня под вечер уже услышала интересную мысль от мамы и, чуток обдумав, решила тоже поместить ее в инсайт. Мысль слегка корявая, но вот какая:
- У человека всегда есть три варианта, как потратить свое свободное время: потратить в пустую, с пользой или во вред себе. И во всех вариантах система вытягивает с людей деньги, навязывая свои сценарии. Польза - это фитнес, театры, искусство, развивающие семинары, книги и какие-нибудь магазины натуральных экопродуктов; бестолковость - это кино, телевизор, кафешки; вред - алкоголь, беспорядочные половые связи и др. Экономика по-любому выигрывает.
Несмотря на то, что человек волен выбирать как провести ему свое свободное время, ему отовсюду навязывают, что за все надо платить. Человек настолько к этому привык, что даже не задумывается, что может быть иначе. А ведь и то, и другое, и третье можно получить совершенно бесплатно. Нас склоняют к платным, но простым, легким вариантам, лежащим на поверхности, отучая думать. Люди, включите мозги и избавьтесь от навязанных стереотипов системы! Человек - дитя Природы, а в Природе нет продаж!
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:10
Увы!
2. Сегодня я встала...
09:45
Позвонили, разбудили, раздраконили
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Салат с огурцами и помидорами, семечки, банан, мандарины, кусочек пиццы, кусочек торта, мандаринки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома - две юбки, кофта, кофта
вне дома - джинсы, кофта, кофта, шаль
5. Что я сегодня сделала для себя?
* не пошла на фитнес
* съездила на кулинарный мастер-класс
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Увы, было скучно, на 10-ку никак не тянет
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю солнышко, которое подарило мне с утра хорошее настроение.
Благодарю маму за мандаринки.
Благодарю Танюшку за то, что приехала и пообщалась с нами.
Благодарю Катю из "Сырого Обеда" за доброту, улыбчивость и гостеприимство.
Благодарю Светлану из "Сырого обеда" за мастер-класс.
Благодарю Богов за чудесный день.
Благодарю Богов за то, что дали мамуле отдохнуть слегка и отвлекли ее от дум.
"Мои цели"
1. Купить ноутбук Apple
Эмм, особо ничего. Только приезжала девочка, которую мы хотим позвать в управляющие. Обещалась думать. Ждем-с.
2. Стать красивее и женственнее
Почистила зубки спецпастой, помылась в душе с любимым гелем. Он так приятно пахнет!
Насчет физической составляющей. Мне как-то странно сегодня было пропустить фитнес дважды. Завтра точно-точно наверстаю. У меня он опять завтра утром и вечером!
3. Выглядеть каждый день красиво с самого утра (FlyLady)
Так как я прямо спросонья побежала встречать подругу у метро, я успела привести себя в товарный вид.
4. Освоить 20 сыроедных блюд
Была на мастер-классе. Там делали сыроедный оливье, майонез к нему и десертные конфетки "рафаэлки". Авокадо у меня есть, огурец тоже. Может на меня завтра что-нибудь снизойдет и я приготовлю салатик?
5. Наладить отношения с отцом, Тамарой
Приехали поздно и звонить уже совестно
30/01/2014 22:51
"Инсайты"
У мамы была интересная мысль съездить за юбками. Мы ее думаем. Потому что мой давний инсайт - это то, что в юбках действительно теплее, чем в колготках и джинсах. Насчет улицы точно не знаю, но дома это правило действует. Одев две, даже не очень теплые юбки, чувствуешь себя значительно теплее, нежели в джинсах и колготках. Ну это так, давний инсайт уже.
А вообще сегодня под вечер уже услышала интересную мысль от мамы и, чуток обдумав, решила тоже поместить ее в инсайт. Мысль слегка корявая, но вот какая:
- У человека всегда есть три варианта, как потратить свое свободное время: потратить в пустую, с пользой или во вред себе. И во всех вариантах система вытягивает с людей деньги, навязывая свои сценарии. Польза - это фитнес, театры, искусство, развивающие семинары, книги и какие-нибудь магазины натуральных экопродуктов; бестолковость - это кино, телевизор, кафешки; вред - алкоголь, беспорядочные половые связи и др. Экономика по-любому выигрывает.
Несмотря на то, что человек волен выбирать как провести ему свое свободное время, ему отовсюду навязывают, что за все надо платить. Человек настолько к этому привык, что даже не задумывается, что может быть иначе. А ведь и то, и другое, и третье можно получить совершенно бесплатно. Нас склоняют к платным, но простым, легким вариантам, лежащим на поверхности, отучая думать. Люди, включите мозги и избавьтесь от навязанных стереотипов системы! Человек - дитя Природы, а в Природе нет продаж!
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:10
Увы!
2. Сегодня я встала...
09:45
Позвонили, разбудили, раздраконили
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Салат с огурцами и помидорами, семечки, банан, мандарины, кусочек пиццы, кусочек торта, мандаринки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
дома - две юбки, кофта, кофта
вне дома - джинсы, кофта, кофта, шаль
5. Что я сегодня сделала для себя?
* не пошла на фитнес
* съездила на кулинарный мастер-класс
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Увы, было скучно, на 10-ку никак не тянет
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю солнышко, которое подарило мне с утра хорошее настроение.
Благодарю маму за мандаринки.
Благодарю Танюшку за то, что приехала и пообщалась с нами.
Благодарю Катю из "Сырого Обеда" за доброту, улыбчивость и гостеприимство.
Благодарю Светлану из "Сырого обеда" за мастер-класс.
Благодарю Богов за чудесный день.
Благодарю Богов за то, что дали мамуле отдохнуть слегка и отвлекли ее от дум.
"Мои цели"
1. Купить ноутбук Apple
Эмм, особо ничего. Только приезжала девочка, которую мы хотим позвать в управляющие. Обещалась думать. Ждем-с.
2. Стать красивее и женственнее
Почистила зубки спецпастой, помылась в душе с любимым гелем. Он так приятно пахнет!
Насчет физической составляющей. Мне как-то странно сегодня было пропустить фитнес дважды. Завтра точно-точно наверстаю. У меня он опять завтра утром и вечером!
3. Выглядеть каждый день красиво с самого утра (FlyLady)
Так как я прямо спросонья побежала встречать подругу у метро, я успела привести себя в товарный вид.
4. Освоить 20 сыроедных блюд
Была на мастер-классе. Там делали сыроедный оливье, майонез к нему и десертные конфетки "рафаэлки". Авокадо у меня есть, огурец тоже. Может на меня завтра что-нибудь снизойдет и я приготовлю салатик?
5. Наладить отношения с отцом, Тамарой
Приехали поздно и звонить уже совестно